孩子遇事容易退缩怎么办？

一个人抵抗挫折的能力一般都是在幼年完成的。一位美国儿童心理学家说： “有十分幸福童年的人常有不幸的成年”。因为家长的呵护，让孩子在小时候很少遭受挫折，长大后就很可能因为不适应激烈竞争和复杂多变的社会，而感到压抑和痛苦。

所以，从小让孩子体会挫折，在挫折中成长是幼年的必修课。不过，这种挫折教育并不适合0～l岁的孩子。这时孩子需要成人的呵护和照顾，以获得安全感。并且在这个时候，孩子的行为大多是无意识的，进行挫折教育也是没有任何意义的。

　　孩子遇事就退缩有多方面的原因，其中一点就是孩子觉得自己不行。一位男孩曾经说：“我想学游泳，我妈妈说，你不行，你从小体弱下水会被淹着的。我想学炒菜，妈妈又说你不行，会烫着手的，你只会吃。我想学骑车，我妈妈说，你不行，会摔着的。我想出去郊游，妈妈说你不行，你很缺乏方向感。不行不行，我真的什么都不行吗。”这位妈妈看上去是十分爱护自己的孩子，但其实是在害他，老是对孩子说“你不行”，慢慢地，孩子就真的认为自己什么都不行了!

　　我不行，在孩子的头脑中，一旦扎下根来，孩子就会变得做任何事情都没有自信了，会觉得离开了父母老师寸步难行。遇事退缩会使孩子自暴自弃，不思进取，敏感封闭，走向心理疾病的深渊。

　　一、孩子为什么会产生退缩心理？

　　退缩心理是指遇到困难或者不熟悉的事情选择退缩、放弃而不是坚持。但对于熟悉的，感兴趣的事情很愿意做。

1.孩子在成长、学习阶段

　　如果孩子生来什么都会，或者发展到某个阶段自然而然的就会了该阶段的内容，那就不需要老师和家长做什么了。对于孩子而言，很多事情都正在学习，碰到不熟悉的、不会做的是正常现象。但是孩子一碰到困难，就产生畏难情绪，家长就需要注意了。

2.躲避批评

　　有的孩子碰到问题就退缩、逃避，可能是害怕做错之后受到批评。如果不做，顶多被家长认为不会做，但是如果做错了就可能挨批评。这样的孩子遇到困难的第一反应就是放弃。长期这样，孩子没有成功处理困难的经验，以后就没有自信心应对困难了。

3.家长的指导

　　有的家长没有时间陪孩子做事情，几乎所有的事情都是孩子自己一个人来完成。有时候，孩子遇到困难的事情，家长稍微指点一下就克服了。如果没有家长在身边，孩子没有人可以求助，就很容易放弃。

　　另外，自己一个人做事情很容易觉得无聊，没有兴趣继续做下去，很多成年人做事情都想找个伴一起做。孩子在家没有伴，家长又很忙没有时间陪孩子，孩子缺少陪伴的时候也很难坚持去做。

　　二、孩子退缩心理怎么克服？

1.培养孩子自信心

　　这个时候家长可以给孩子举例子，讲讲孩子以前的成功经验。让孩子感受到自己是有能力克服这个困难的。如果实在没有成功的经验，家长可以根据孩子的兴趣，带孩子看相关动画或者一起读绘本。通过绘本中成功的故事，教孩子遇到困难是可以想办法克服的。

2.家长以身作则

一方面，陪着孩子把困难的事情分步骤，一点一点地完成。让孩子明白遇到困难可以找着手点，把事情分成很多可行的小目标，一点点的解决问题。这样帮孩子养成解决问题的思维，以后再遇到困难，他就可以自己想办法解决了。

　　另一方面，家长以身作则引导孩子克服困难，这种陪伴本身也是一种鼓励和支持。当孩子有困难的时候，可以随时求助家长，是心理上的一种无形的支持。如果孩子没有求助，家长也要及时发现孩子的畏难情绪，想办法引导孩子表达出来，然后帮孩子克服困难。

3.孩子情绪好的时候引导：

　　有的家长，孩子越不愿意做的时候，家长越要求孩子做。这时候孩子本来就有畏难情绪，再加上与家长的对抗情绪，更不愿意做了。所以，如果孩子现在实在不想做，情绪特别大，可以先跟孩子讲讲故事，读读绘本，等孩子情绪平静下来了，再引导孩子去做。

4.不随便批评，不吝于表扬：

　　当孩子没有做好的时候，家长不要立马批评孩子为什么做不好，而要帮孩子客观地分析没有做好的原因，再引导孩子怎么去解决。当孩子通过努力克服困难的时候，家长也不要吝于表扬。及时的表扬，对孩子来说是一种鼓励和肯定。孩子们都喜欢被表扬，下一次遇到困难，他也更愿意努力去克服，进而获得家长的表扬。

5.倾听孩子的心声

在孩子遇到困难时，家长先不要急着插手干涉，而是认真听听孩子的心声，然后问问孩子发生了什么事情？有什么困难？这个环节很重要，家长这么一问，孩子在回答的过程中就能够正视他们所遇到的困难了。

6.正确引导

在困难面前，家长不要自己替孩子想办法，而是让孩子认识困难，鼓励孩子自己拿主意，家长可以这样对孩子说：“你觉得有什么方法可以解决这些困难吗？你想怎样做？”家长的这个做法可以极大地调动了孩子的能动性和主动性，孩子在家长的询问下，会积极地去寻找解决困难的办法。

这一步很关键，孩子在找方法解决困难的同时，生存能力就自然而然的得到了锻炼。孩子解决困难越多，生存能力就越强。

7.家长的态度

最后一步，是决定性的一步，孩子以后会怎样面对困难，在困难面前心态如何，都由这一步决定，这就是家长对孩子解决困难后的态度问题。

当孩子找到方法解决困难时，无论困难解决了没有，家长都要关注结果，如果孩子的解决方法靠谱，家长就要给予鼓励，把孩子的这些方法给予充分的肯定。这种做法是给孩子一个积极的心理暗示，以后孩子遇到类似的困难，自然会举一反三的运用了。

如果孩子解决困难的方法极为不妥，家长也不要嘲笑孩子，而是要帮助孩子分析为什么这些方法不能解决困难，然后让孩子再试试其他解决方法，家长不要怕麻烦，拿出耐心来陪着孩子一次次地尝试解决困难的各种方法，最后总会找到一个适当的解决方法的。

如果家长们在孩子遇到困难的时候，都按照以上的步骤做了，久而久之孩子便会养成主动解决问题的习惯。这个时候，您所给予孩子的不仅仅是帮助而是一把打开人生之门的金钥匙。